Comece hoje a cultivar a paz de espírito! Não se estresse, largue o celular, faça ioga, cultive o bem, sorria. Nos torturamos o tempo todo para fazer o melhor, agir certo, ser politicamente corretos. São tantas as obrigações que sempre achamos que estamos “devendo”. Autor do best-seller A arte francesa de mandar à merda, o filósofo Fabrice Midal estourou na Europa pregando justamente que está na hora de nos preocuparmos menos com o que se espera de nós e simplesmente ser o que somos. Em 15 capítulos curtos e dinâmicos, Midal nos estimula a parar de sentir culpa e nos encoraja a nos livrarmos das obrigações que nós nos impomos. Dê um tempo para si mesmo: esta é, segundo o filósofo francês, que também é um grande especialista em meditação, a chave para encontrar a verdadeira paz de espírito.

SKU	700034
Autor	MIDAL, FABRICE
Editora	ACADEMIA
ISBN	9786555357844
EAN	9786555357844
Categoria	Autoajuda
Assunto	Desenvolvimento Pessoal
Páginas	192
Número da Edição
Ano da Edição	2022
Encadernação	Brochura