A respiração realizada com orientação e psicoeducação traz inúmeros benefícios para crianças com ansiedade excessiva. Aumenta o foco, a atenção e a percepção interna e externa, além de auxiliar na regulação das emoções. Este livro-caixinha® traz 40 técnicas de respiração e relaxamento, com conteúdo lúdico, para crianças de 3 a 12 anos. Um recurso terapêutico desenvolvido para facilitar o envolvimento da criança com sua vida interna, seus sentimentos, memórias, histórias e afetos.

SKU	462965
Autor	CARREIRO, JULIANA E LONTRA, GEANY
Editora	MATRIX
ISBN	9786556161044
EAN	9786556161044
Categoria	Autoajuda
Assunto	Meditação
Páginas	40
Número da Edição
Ano da Edição	2021
Encadernação	Livro Caixinha