Que atire a primeira pedra quem nunca se sentiu frustrado. Todos nós estamos sujeitos a insatisfações, decepções e problemas. A grande questão é como lidamos com as frustrações que aparecem na nossa vida. Neste livro, Adriana Fóz aborda o tema da superação de adversidades e explica os processos mentais que são ativados quando nos frustramos. Utilizando exemplos de pessoas reais, ela mostra como as competências emocionais podem funcionar como ferramentas para encarar situações difíceis.

SKU	802867
Autor	FOZ, ADRIANA
Editora	BENVIRA
ISBN	9786558101000
EAN	9786558101000
Categoria	Autoajuda
Assunto	Desenvolvimento Pessoal
Páginas	256
Número da Edição
Ano da Edição	2024
Encadernação	Brochura