NÃO TRABALHE NO PILOTO AUTOMÁTICO. O mindfulness, ou atenção plena, é estudado há décadas em importantes centros de pesquisa e vem ganhando cada vez mais espaço em empresas e programas de liderança. Seus benefícios incluem mais criatividade, melhor desempenho profissional e autoconsciência mais profunda, além de serenidade para lidar com conflitos e imprevistos. Este livro oferece passos práticos para que você se sinta mais presente em sua rotina profissional e demonstra por que o mindfulness realmente funciona, tratando de temas como: o Agilidade emocional o Mindfulness para pessoas ocupadas demais para meditar o Como o mindfulness pode mudar o seu cérebro

SKU	298880
Autor	HARVARD BUSINESS REVIEW
Editora	GMT
ISBN	9788543108582
EAN	9788543108582
Categoria	Autoajuda
Assunto	Meditação
Páginas	128
Número da Edição
Ano da Edição	2019
Encadernação	BROCHURA