O nome Gracie é sinônimo de eficiência desde a década de 1920. Uma das razões do sucesso do clã está em uma arma tão importante quanto a técnica de luta: a Dieta Gracie. Durante 65 anos, Carlos Gracie, autodidata em nutrição, desenvolveu e aperfeiçoou um regime alimentar que garante a saúde, a vitalidade e a disciplina da família. Agora Rorion, sobrinho do criador da fórmula, compartilha com você o segredo da maior dinastia de atletas do mundo. A Dieta Gracie mudará a maneira como você vive e o ajudará a atingir seu objetivo, não importa se este é manter a boa forma, perder peso ou ganhar mais energia.

SKU	215746
Autor	GRACIE, RORION
Editora	BENVIRA
ISBN	9788557171701
EAN	9788557171701
Categoria	Saúde, Fitness e Estética
Assunto	Dietas
Páginas	227
Número da Edição
Ano da Edição	2017
Encadernação	brochura