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Coração do Yoga, O - 02Ed/18
DESIKACHAR, T. K. V.
MANTRA
89,90
Estoque: 6
Sinopse
Detalhes
Este livro é fundamental para aqueles que se interessam pelo yoga! Do estudante iniciante ao praticante avançado, todos encontrarão aqui informações essenciais para a compreensão do yoga. Desde uma sequência passo a passo para uma prática completa, baseada nos princípios tradicionais do yoga, passando pelos diversos elementos do yoga – posturas e contraposturas, respiração consciente, meditação e filosofia –, até o conhecimento de como o aluno pode desenvolver uma prática personalizada, que considere: seu estado de saúde, sua idade, sua ocupação e seu estilo de vida.
SKU
286551
Autor
DESIKACHAR, T. K. V.
Editora
MANTRA
ISBN
9788568871089
EAN
9788568871089
Categoria
Autoajuda
Assunto
Meditação
Páginas
350
Número da Edição
Ano da Edição
2020
Encadernação
Brochura
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