A hidroginástica voltada à população idosa tem sido de grande importância não apenas na prevenção de patologias, quedas ou outros problemas de saúde, mas também no estímulo à sociabilidade. A prática é adequada para aqueles que apresentam dificuldades motoras, excesso de peso, pouca movimentação e dores musculares, e os resultados quase imediatos percebidos pelos participantes das aulas de hidroginástica proporcionam ânimo e incentivo para a permanência nessa proposta.

SKU	230951
Autor	SIMOES; FIORANTE; CERRI; NASSAR
Editora	PHORTE EDITORA LTDA
ISBN	9788576554967
EAN	9788576554967
Categoria	Saúde, Fitness e Estética
Assunto	Envelhecimento
Páginas	112
Número da Edição
Ano da Edição	2013
Encadernação	brochura