Poucas pessoas param para pensar no que estão comendo, por que estão comendo determinado alimento, por que comem demais ou de menos, por que fazem dieta. Como dizem, “somos aquilo que comemos”. Portanto, dar mais atenção à alimentação é um passo importante para ter uma saúde melhor e mais autoestima, sem equívocos e sem peso extra na consciência (e no corpo). As 100 perguntas deste livro em forma de caixinha vão ajudar você a quebrar paradigmas e a refletir sobre crenças corporais e hábitos alimentares.

SKU	457971
Autor	CHAZAN, TAMARA E BOKLIS, MIRENA
Editora	MATRIX
ISBN	9788582304891
EAN	9788582304891
Categoria	Saúde, Fitness e Estética
Assunto	Nutrição
Páginas	100
Número da Edição
Ano da Edição	2018
Encadernação	Brochura