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Que nos Adoece...e o Que nos Torna Sadios, O
MULLER, WUNIBALD E GRUN, ANSELM
EDITORA IDEIAS E LETRAS
32,00
Estoque: 27
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Honestamente sabemos muito bem o que nos adoece e o que nos torna sadios em nossa vida pessoal. Se quisermos ter um estilo de vida que nos mantenha sadios, precisamos parar de fumar, moderar o consumo de álcool, ter uma alimentação saudável, dormir o suficiente e exercitar-nos regularmente. Ainda que o título do livro seja 'O que nos adoece... e o que nos torna sadios', os autores querem, sobretudo, mostrar o que mantém as pessoas sãs, ou o que as torna sadias. Assim, lançam mão das novas tendências das ciências da saúde, que perguntam o que torna as pessoas sadias, ao invés de perguntar o que as adoece. A salutogênese, um novo conceito que trata da cura holística do ser humano.
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